첫 수업일은 10월 7일(수)입니다.
총 12회차 수업입니다.
프로그램명: 싱잉볼 명상&마음챙김 요가
운영일시: 매주 수요일 14:00~15:00(50분 수업 후 10분 휴식)
운영대상: 성인
운영장소: 2층 댄스연습실
준비물: 요가 매트, 요가 블록 2개, 담요, 아이워머
* 수강신청 인원이 정원의 30% 미만일 경우 강좌가 폐강될 수 있습니다.
* 프로그램 내용 및 일정은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
* 썸네일 이미지는 이해를 돕기 위한 예시 이미지로 실제 수업 내용과 다를 수 있습니다.
